Now Card 鬧卡2.0：放心NOW_兒福聯盟::囝仔Yina

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編號 11100180004

Now Card 鬧卡2.0：放心NOW

預購區間 : 2026/06/01 ~ 2026/06/14
預計出貨日期 : 2026/06/15

※ 同筆訂單中包含預購品項－Now Card 鬧卡II：放心NOW，商品預計將一併於2026/06/15依照訂單順序，陸續出貨。希望先行收到其他品項的民眾，請分開下單，謝謝。

商品特色

商品規格

注意事項

商品特色

紙本/電子收據將於付款完成後一個月內寄發，並紙本收據不隨貨寄出

相關問題可洽詢服務電話(02)2799-0333#1

全新一代《Now Card 鬧卡II：放心鬧》來囉！

兒福聯盟長期陪伴兒童和家庭，
接觸及學習國外創傷研究，
當我們進入到混亂思緒、過激情緒或創傷經驗觸發時，
是無法專注於此時此刻。

因此兒盟設計鬧卡（Now Card），
期許透過牌卡可以協助個人或團體，從鬧到Now！

《Now Card 鬧卡II：放心鬧》由兒盟設計規劃，並邀請林孜育Mia繪製插畫，延續第一代風格！

這套圖卡適用於個人、家庭與學校，
能陪伴您在工作與生活中關照自己、穩定他人。

鬧卡包含21張設計卡加上4張空白卡，
一共25張，無固定使用形式，
更歡迎使用者延伸更多方式使用。
當我們越能將注意力放在自己身上，
就能讓身邊的人讀到平靜、穩定的氛圍。

特色一
牌卡分為三大類：覺察牌卡、調節牌卡及活動牌卡。

覺察牌卡（灰藍色）：透過眼、耳、鼻、舌以及身體的感受，將注意力回到自己身上。
調節牌卡（卡其色）：藉由動作與呼吸，帶動大腦及身體，調節交感神經及副交感神經，讓身體透過舒張，慢慢放鬆。
活動牌卡（灰綠色）：融合覺察及調節的技巧，並加入節奏及韻律，連結自己與身邊的人。

特色二
鬧卡設計內容多以徒手可進行為主，避免繪製物品，不利於取得。採用日常都可做到的方式，提高使用者體驗時的便利性。此外，亦規劃4張空白卡，若於日常生活中注意到其他覺察或調節經驗時，可以自行繪製與命名，成為自己獨一無二的鬧卡體驗。

以下為玩法介紹：

玩法1 從鬧到Now

建議人數：個人或多人
估計時間：3~5分鐘
玩法：

隨機抽出一張牌卡（以灰藍色及卡其色為主）。
嘗試跟著覺察或調節的牌卡內容，實作3-5次或每次停留10秒，過程中留意自己的呼吸；若抽到互動牌卡，則評估(1)是否會影響他人，(2)是否有人可以一起參與，接著決定實作或抽下一張牌卡。
延伸覺察：
在做這個動作之前身心有什麼感覺？
做完之後身心有什麼感覺嗎？

玩法2 安全信號Ⅰ

建議人數：個人或多人
估計時間：至少5分鐘
玩法：

將所有牌卡攤開，當中選出自己在獨處時／團體裡最感到舒服的動作。
在場地遊走，找出一個讓自己安心的位置
自己或所有人一起做出該動作，建議停留10秒。
延伸討論：
在家裡有沒有哪個角落是讓自己最放心的？
什麼時候可以透過這個舒服的動作讓自己放鬆下來？

更多玩法歡迎參考以下連結唷！

初階入門玩法（點我）
中階應用玩法（點我）

品名：Now Card 鬧卡2.0：放心鬧
材質：紙
數量：1組（內含25張牌卡+說明書）
淨重：170g±10g
產地：台灣

建議6歲以上孩子使用，5歲以下孩子須有大人的陪同進行。
避免孩子誤食，請監護者妥善保管。
本產品略有色差，請以實際收到商品為準。

品名	功能	建議使用時機
Mood Card 慕德卡	辨識情緒與表達	於狀態穩定時進行
Now Card 鬧卡	覺察感官與調節	無特定需求
Now Card 鬧卡II：放心鬧	覺察感官與調節	無特定需求

商品規格

材質：紙
數量：1組（內含24張牌卡+說明書）
淨重：170g±10g
產地：台灣

注意事項

建議6歲以上孩子使用，5歲以下孩子建議有大人的陪同進行。
避免孩子誤食，監護者請妥善保管。
本產品略有色差，請以實際收到商品為準。

運費說明
由兒福聯盟出貨的說明如下：
超商取貨運費 60 元｜宅配到府運費 80 元，
單筆訂單滿 1,000 元免運費。
若因其商品價值、時效性或體積等特性，由【廠商自行出貨】的商品的運費或規定不同時，將在該商品頁面告知。

宅配除特殊品項，會於商品頁的「注意事項」公告配送說明，
其餘品項使用宅配通進行配送，根據目前宅配通規範（2022/10/7）以下區域恕不提供宅配通貨件配送服務：
- 澎湖地區：望安鄉、七美鄉、虎井島、桶盤島、大倉嶼、員貝嶼、鳥嶼、花嶼、吉貝嶼。
- 金門地區：烏坵、烈嶼、大膽、二膽。
- 馬祖地區(連江縣)：南竿鄉、北竿鄉、莒光鄉、東引鄉。
- 其它：蘭嶼、小琉球等外島及郵政信箱。

配送說明
義賣品將在付款完成日算起的7個工作天內(不含例假日)送達。

一般收據說明
於囝仔認購義賣品結帳時，可勾選開立電子收據、紙本收據或不開立收據，
若選擇紙本收據，因出貨調整，即日起紙本收據將不隨貨寄出，將於付款完成後一個月內寄發（信函/電子）收據。
相關問題可洽詢服務電話(02)2799-0333#1。
- 個人認購
  因應相關規定，認購課程、義賣品顯有對價關係，並非完全無償之捐贈性質，故不得適用所得稅法捐贈列舉扣除之規定。凡民眾完成認購義賣品後會收到本會所開立「一般收據｣，僅作為愛心認購徵信用途之依據，此憑證將無法抵扣個人綜合所得稅。
- 企業認購
  企業認購義賣品收到之「一般收據」，依法規定義賣之貨物免徵營業稅，故無法扣抵營業稅，但仍可作為營所稅入帳之憑證。

退換貨說明
訂單送出後，恕無法修改訂單，也無法換貨。
若有退貨需求，請於7天鑑賞期內請按下方「聯絡我們」或來電(02)2799-0333#1，
留下您的訂單編號、姓名、電話和地址等訊息，我們將會有專人與您接洽處理。

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單筆訂單滿 1,000 元免運費。
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- 澎湖地區：望安鄉、七美鄉、虎井島、桶盤島、大倉嶼、員貝嶼、鳥嶼、花嶼、吉貝嶼。
- 金門地區：烏坵、烈嶼、大膽、二膽。
- 馬祖地區(連江縣)：南竿鄉、北竿鄉、莒光鄉、東引鄉。
- 其它：蘭嶼、小琉球等外島及郵政信箱。

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